sábado, 10 de julho de 2010

O Pólen de Abelha

O pólen e o mel de abelha são os únicos alimentos sobre a terra que contém os 22 nutrientes necessários para que o homem tenha uma nutrição completa e, por conseguinte, SAÚDE.

Vitaminas
Sais minerais
Pró-vitaminas A (beta-caroteno)
B1 (tiamina)
B2
B3
B5
B6
B12
C
D
E
H
Ácido fólico
Ácido pantotênico
Fósforo
Ferro
Potássio
Manganês
Sódio
Zinco
Boro
Cálcio
Cobre
Magnésio
Enxofre
Titânio
Iodo
Níquel

Além das vitaminas e sais minerais, o pólen e o mel contêm:
  • Ácidos graxos
  • Pigmentos
  • Umidades de 3 a 20%
  • Ceras e resinas
  • Esteróides do crescimento
  • Aminoácidos de 10 a 13% como a
  • Vermina, Nucléina
  • Aminas, Lecitina, Ácidos Nucléicos, Flavonóides
  • Ácido Fenólico



“35g por dia de pólen de abelha suprem a exigência protéica de uma pessoa”.

“Encontram-se 28 minerais no corpo humano, dos quais 14 são vitais. O pólen de abelha contém os 28 minerais”.

A partir de um ponto de vista prático verificou-se que os efeitos benéficos do pólen podem ser de:
·               Regular o apetite, intervém no restabelecimento do apetite perdido em caso de anorexia, assim como regula a obesidade e a assimilação exagerada.
·               Regular o funcionamento intestinal, combatendo a diarréia e melhorando a digestão.
·               Ajudar a eliminar os estados de fadiga, cansaço e enfraquecimento muscular e cerebral.
·               Atuar sobre o envelhecimento do aparelho genital e urinário.
·               Atuar como antibiótico sobre microorganismo como tifóides e as salmonelas.
·               Atuar como uma ação reguladora da pressão arterial, melhorando a resistência dos vasos sanguíneos e do aparelho cardiovascular.

O pólen de abelha dá superioridade aos atletas.
Há muito tempo tem se observado que as delegações russas que participam das olimpíadas levam a maioria das medalhas. Os russos têm buscado por muitos anos um balanço nutritivo correto para produzir atletas superiores e estão convencidos que o pólen de abelha lhes proporciona energia extra e grande vigor. O recorde de êxito dos russos nos jogos Olímpicos confirma essa teoria. Os atletas russos, e agora também os atletas americanos, chegaram à conclusão de que o uso de produtos naturais como o pólen de abelha lhes dá superioridade física e maior rendimento. O treinador de esportes americano Don Conchren fez experiências com seus jogadores ao incluir em suas dietas o pólen de abelha, obtendo magníficos resultados tanto na melhoria da saúde dos atletas como em seu rendimento físico.
Alguns estudos sobre o beneficio do pólen nos esportes.
·               Revista médica de esporte da Republica da China. Aumento de eficiência esportiva.
·               Estudos do instituto de investigação Biossocial de Tacoma, Washington, sobre o aumento do vigor dos atletas.
·               Artigo de Runner’s World 1980 diz como Gary Fanelli de Filadélfia quebrou seu recorde de 4:26 numa milha para 4:10 somente quando ingeriu o pólen de abelha. Este mesmo fenômeno aconteceu a Steve Riddick, corredor dos 100 metros.
·               O treinador de corredores de pista Anitti L. relatou que em 1976 fazia todos os seus atletas ingerirem pólen de abelha, o que melhorava suas performances.
·               O treinador da Universidade de Rutgers, EUA, comentou que depois de dar pólen a seus atletas, eles ganharam, pela primeira vez em 48 anos, o campeonato de “travessia de campo”do Metropolitan intercollegiate de Nova Iorque.
·               O treinador da Universidade de San Juan recomendou à direção da Universidade para que comprassem o melhor pólen que houvesse, porque havia comprovado os benefícios que ele trazia a todos os seus atletas quando o ingeriam regularmente.

Referencias Bibliográficas: "o maravilhoso mundo do pólen de abelha", de Joe M. Parkhill

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